Beweg dich fit mit der Frauenriege Bad Ragaz
Möchtest du etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun? Dann bist du bei uns herzlich willkommen!
Unsere Lektionen reichen von Pilates, Körperbalance, Fitnessparcour, Arthrose-Gymnasik und Nordic Walking bis hin zur Entspannung!
Jede Turnerin darf die Übungen ihrem Fitnessstand entsprechend ausführen. Sie soll sich in der Gruppe wohlfühlen, Spass und Freude an den Turnstunden haben.
